チネイザン って?
チネイザンってご存知ですか?
「腸は第2の脳」
と言われて久しくなって
腸活がブームになって
腸もみは知っているけれど
まだまだ耳新しい言葉
漢字で書くと…
氣(Chi) 内臓(Nei Tsang)
と書き
おなかをマッサージして心と身体を整える
古代道教・TAO の老子に伝わる気功療法です。
私がお伝えする
セルフチネイザンは
このTAO に伝わるチネイザンに
ヨーガやマクロビオティック、アロマテラピーなどを融合させた
オリジナルデトックスマッサージです。
おなかをマッサージすることで、
代謝がアップして、
女性ホルモンもアップ。
肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・偏頭痛・便秘・不眠症・不安・イライラ・更年期症状なども改善していきます。
ご自身のセルフケアに、
そしてご家族のケアに、
誰でも取り入れていただける
セルフマッサージです。
春から夏に向け
草花や樹々がぐんぐん成長していくように
カラダもココロも軽やかになって
どんどん色々なことを楽しんでいきましょう♪
*現在募集中のワークショップ*
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