初スイスチャード

スイスチャード

ってご存知でしたか？

私は今日初めて😲

炒めものがオススメ

ということでしたので

鉄フライパンで焼いたチキンの
余熱で蒸し焼きにしたら
ちょうど良い感じに♡

味付けはシンプルに海塩だけ


もちろん愛情もプラスして♡

パッと見セロリの親戚みたいだ

とオット

よく噛んで味わっていると

確かにほうれん草のような

でももっと優しい味がしました😋

鮮やかなビタミンカラーが

元氣をくれる

そんな氣がするお野菜に出会いました💕

monica

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