HKDでもチネイザン
おはようございます☀
暖かい朝ですね
明日からGW ゴールデンウィーク♪
そして今日は TGF🎶
Thank God it's Friday ٩( ᐛ )و
道ゆく人の足取りが
心なしかみなさん軽やか🎶
オットは今夜は歓迎会で遅くなる
と出掛けて行きました
そして今日は富士山にご対面🗻
俄然テンションが上がるMonicaです😊
そして
今朝もお目覚めと同時にスッキリ〜
のMonicaです
旅先でもお腹のリズムは
いつもと変わらず快腸💕
秘訣は
やっぱりチネイザン💕
一昨日は
湯の川温泉♨️に泊まったので
温泉チネイザン♨️
そして
部屋に帰って
妹のお腹もチネイザン💕
父のお腹もチネイザン💕
父は脚が軽くなった🎶
妹のお腹はおへその周りが固くて
冷え冷えだったのに
ゆるんでぽかぽかに〜〜💕
そして
ひと段落して叔母の家で
母の姉にリフレクソロジーでお手当て
柑橘系の香りがお好き❤️
ということで
オレンジ🍊とレモン🍋で
オイルマッサージ
浮腫んで靴下の痕がくっきり
そして足が冷たく青冷めていました
ご自分でも本を読んでやっていらしたとおっしゃって
引き続きセルフマッサージの
プライベートセッションに！
終わる頃には
足先から肩首までぽかぽかに😊💕
お顔色もほんのりピンクでツヤツヤに✨✨
そして
これから毎日続けてみる！
と。
お医者さまに診てもらって
お薬をもらって
だけでなく
自分で出来ることで
カラダとココロのバランスを整えていくこと
手をかけた分だけ
カラダは応えてくれる
それを
叔母さまと一緒に
体感しました💕
やっぱり
先ずは自分を満たすことから
セルフケアのワークショップ
是非体験しに来てくださいね
お待ちしております😊
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