24時間 闘いますか？
こんばんは☆
まさかの真夜中のお散歩ナウ🐕
今日(正確には昨日)は
久しぶりに丸一日東京で
打ち合わせ&講習
元氣いっぱいの我らが Ricky🐕
サッカー観戦終えて行こうと思ったらスヤスヤ😴💤💤
その間残りの梅仕事に没頭
さて歯磨きして、、、
と終息体制に入っていると
スタンバイ
1:11から歩き出しました🐕
出るモノは我慢せず出す
に尽きます
溜めるのはイイこと無いです
お金だって
ぎゅっと握りしめていてもって言いますものね！
う〇〇も
感情も
その時その時に
出してスッキリ！
幸い明日はオットもお休み
寝坊してもOK
規則正しくって言いますが
自然だって絶えず変化するのだから
体調だって色々あってイイ
24時間闘えなくってイイ
って思うんです
その時のカラダの声
ココロの声
に耳を傾けて
必要な時に
必要なだけ
休養したり
お手当てしたり
お散歩したり🐕⁉︎
自分で自分の
そして
自分で家族の
健やかでいるために
出来ることを
知っていればイイ
シンプルに
シンプルに
暮らす
無理せず続けられることが一番
それとも
転ばぬ先の杖をたくさん用意しておきますか？
Rickyのお腹がスッキリして
私も気持ちがスッキリして
朝までぐっすり眠れそうです😴💤💤
おやすみなさい✨
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