山羊座の満月に 岩盤浴 de チネイザン💕
こんばんは🌕✨
満月の今日
みなさまはどんな1日でしたか？
monicaさんのチネイザンを受けたい💕
節分の日に
セルフチネイザンワークショップを受けて下さった方に
リクエストいただき
本日はお日柄も好く🌕
岩盤浴 de チネイザン💕
させていただきました
外は夏日
岩盤浴室内は40℃ちょっと
じんわり汗💦
と思ったら
作務衣の色が変わるほど
しっかり汗をかいて
Hさんも、施術していた私も
終わるとスッキリ〜
元々スポーツをしていらっしゃるので
カラダの柔軟性は私以上！
開脚も軽々！
ですが
腰を痛めたことがあり
お腹が冷たい
ゆっくりチネイザンマッサージ
そして、岩盤浴
ダブルで温ったまり
施術途中の水分補給の時に
すでにカラダが軽くなった♪
と実感していただき
終わる頃には
仙骨が分かる！
腰が楽になった♪
と
チネイザン
気に入っていただきました♡
続けて受けます
と言っていただき
次回まで
セルフチネイザンもしてきます！
と。
帰りに靴紐の結び方も
お伝えして
歩き方も練習
さっきまでとは違う！
軽い！
カラダも、足取りも軽やかに♪
実は日頃の何気ない動作が
カラダに負担をかけていたり
していることも。
ちょっとのことで
楽になったら嬉しいですよね
帰って
Rickyとお散歩して
遅めのランチをして
ちょっとだけのつもりが
たっぷり1時間半もお昼寝してました😴💤💤
カラダの声に
いつも素直に💕
それが出来ることにも感謝です
今日は極上のデトックストリートメントデイでした✨💖✨
どうもありがとうございました😊💕💕
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