秋に備えて

お盆が過ぎて…

ひと雨ごとに
秋らしくなってきましたね!


秋バテ

という言葉も
聞かれるようになりました。

みなさんいかがお過ごしですか?

元氣印の医者知らずMonicaです!

ちょうど2年前の8月26日に
初めてのイベント出店を終えた直後に
突然お腹から腰、そして背中にかけて
湿疹が出て
クリニックを受診したところ

帯状疱疹ですね

2種類の薬を2週間飲んでください

と言われて
丁重に薬をお断りして

お手当てと食養生で
約10日で痛みと発疹が治った
という経験をしました。

あの夏は
オットが病院へ行ったら
緊急入院したり
バタバタしていたんです

3人とも
夕ご飯のおかずに鰊を食べ
私だけ発疹
青魚特有の蕁麻疹かとも思ったけれど
痛みと痒みが尋常じゃなかったんです。

秋は肺大腸皮膚のトラブルが出やすい季節

秋の過ごし方が

冬、そして春を

健やかに過ごすことにも

繋がります。


旬の食材を取り入れて

秋仕様に切り替えてましょう!

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