○○から歩く！
先日のアロマヨガ ワークショップで
歩き方のポイントを教えてもらって
昨日から早速お散歩で実践中🐕
そう言えば
MBTの店長さんでウォーキングのトレーナーさんから
犬の歩き方をお手本にしてみて！
と言われたことがあり
Rickyの歩く姿を観察してみたら
あら本当に！
お尻から歩いてる！
意識がいつも足に向いたのですが
お尻から歩くことを意識したら
もっと軽やかに歩けて
楽しくなってきました♪
階段を上がる時もお尻から
だそうです！
みなさんもぜひ
「お尻から歩く」
を意識してみてくださいね！
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