泣きたくても泣けないのなら
今日はとってもステキな会に
お邪魔してきました。
何の前触れもなく登場したけれど
とーっても温かく迎えてくださって
ついつい熱く語ってしまいました😆
感情をストレートに出すのって
分かっていてもなかなか…
確かに！
そんな時は
映画やドラマや小説、
歌、音楽、自然
自分の心が響くモノ
感動するモノ
に触れる
そんな時間を過ごしてみてください。
涙活
という言葉も最近聞きますね
笑うことって意外に身近にありますが
泣きたいけれど泣けないことの方が多いかも。
泣く時って
意外と肺がキューっとなったり緩んだり
溜め込んでいた感情がわぁ〜〜と
噴き出してきたり…
心の浄化デトックスに✨✨
思いっきり泣いてみてください
空を見ているだけで
涙が溢れてくる Monicaでした
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