節分に氣内臓♡
🌸梅のほのかな香り漂う🌸
🌸節分の好き日に🌸
une-kitchen の 和恵さんに
お声掛けいただき
セルフチネイザンのワークショップをさせていただきました╰(*´︶`*)╯♡
みなさんマクロビオティックの指導者
コースを修了されているだけあって
陰陽五行にも精通していて
座学はせずに〜
とも思いましたが
ちょっとのつもりが
話がどんどん深まり〜
夢中になって話す Monica！
同じ事に関心のある
お仲間同士だからこそ
の内容になりましたね！
実践が始まる時は
ちょっとまだ乙女の恥じらい？
が見え隠れしていましたが
お互いのお腹をお手当てし始めたら
一瞬で
お仲間
から
お腹間
に〜〜
始めは
冷えてたり
固かったり
4人4様のお腹でしたが
お手当てするうちに
お顔の色もほんのりピンク
そして
お腹もゆるゆるぽかぽかに〜
そしてそして
お腹が動いてぽかぽかになった後には
お待ちかねの
和恵さんの特性ランチ😋
お腹が喜びの声を上げる
玄米炒飯
ベシャメルソースのかぶときのこのソテー
レンコンと蕎麦の実の和え物
デザートには春満開の
よもぎのケーキ いちご🍓添え
お腹いっぱい😋💕
幸せいっぱい😊💕
笑いもいっぱい😆💕
とっても楽しい節分の日でした。
チネイザンは続けていると
じわじわと効果が感じられるので
ゆる〜く楽しみながら
お手当てしていってくださいね！
またご一緒するのを楽しみにしておりまーす♪
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