アウトプットの会どんなことするのかしら？友人のSNSで知って参加してきました！自己紹介の後お題に沿ってみんなそれぞれ思いついたことをシェア。安心してどんどんシェアして聞いている時は「うんうん！」暖かく聞く。「それは違うと思う」「でも…だって…」アウトプットしている方を否定するよう...

いつ頃のことだったか？確か小学生〜中学生の頃おやつに食べていつオールレーズン大好きでした❤️たっぷりのレーズンがサンドされたちょっとしっとりした生地のビスケット数日前にSNSで見て食べたくなってあり合わせの材料でそれっぽく作ってみました。しっとり加減もちょうどイイ感じに焼き上がり...

今日は 「zoomで初めて」のヴォイススキャン®︎セッション4ヶ月の赤ちゃんもママの真似して(?)お話してくれました✨その色がやっぱりママの響きとそっくり✨🌈✨zoomだからおうちでリラックスして声を録らせてくれたのかなママのご自分のフルネームでは以前の色とは違う響き...

カラダにイイという情報が溢れていますねーでもそこだけ見て取り入れる前に！というお話です。酢タマネギレモン酢🍋長生きみそ汁お酢をせっせと摂り続けていたYちゃん。実はお酢だけでは飲みにくくてはちみつ入れたり色々足して取り入れていたそう。頭だけでカラダにイイと思い込んで美味しいとは思...

今日から4月✨新年度感はないけれど毎日が新しい始まり✨Today is the first day of the rest of My Life ✨大好きなフレーズです❤️ただ今 3:33amたま〜にこんな時間にも歩きます🐕nature’s call というやつです夜...

昨日父の健康オタクについて書いていた頃にハーブヨガ&ハーブボールSPAセラピーの師である宗 冨美江さんがメルマガでも書いていらっしゃいました。ヴィーガン食指導者が魚を食べていた動画が大炎上して、ヴィーガン食だけでは健康維持するには困難なこと、ヴィーガンを続けて20代で生理...

一昨日のことです。ちょっとしたことで誤解されていたことが昨日判明。やっぱり！と思っていたのでそして歯に絹着せぬストレートな物言いをなさることも承知していたのでショックもなければ動揺もなかったのですが人って自分の立ち位置で物事を捉えるのねーとつくづく思いましたそして双方の話を聞いて...

子どもの頃顔を合わせると口喧嘩していた父と連日の電話。しかも1回の通話時間が30〜60分‼️話題は日々のお手当てや病院選び etc.会話のキャッチボールが出来るようになったなんて私もオトナになったのね〜なんてね😄健康オタクなのは父譲りだなぁ〜とつくづく思う今日この頃。父はイイと...

A stitch in need saves nine.という ことわざ があります。ほころびを見つけた時に一針縫っておけば後々大きな手当てをしなくてすむ。逆に小さなトラブルを放置しておくと大きなトラブルになりますよ〜ということでもありますね。日曜日にオットのカバンを探しに行って...

新しいアファーメーションを録ってみました✨🌈✨ヴォイススキャン®︎では今の自分の意識がどんな響きなのか？を見ることが出来ます。昨日Facebookに投稿した時に書いていた言葉が気に入って改めて録ってみました🌈🌈主語無し🌈モニカは🌈私はの順で録ったら今の意識は同じでも内に...

ヴォイススキャン®︎セッションのご案内街中のカフェなどでセッションしています。出張もご相談くださいませ。(出張費別途)🌈ヴォイススキャン®︎ プライベートセッション体験セッション 30分 ¥5000ご自分の持つカラーやエネルギーなどの個性を、声をスキャンして見ていきます。🌈フ...

遠隔？セッション 2回目の今日はなぜかZoomでは繋がらず😆まだまだ試行錯誤のモニカです😅気を取り直してSkypeにてお名前とアファーメーションや言葉を録っていきました。それぞれの響きはどれもとても優しく愛に溢れていて💕💕聴いている私がふんわり温かく包まれてとても幸せな時...